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Gefeliciteerd! ?? Het verliezen van 80 pond is een aanzienlijk gewichtsverlies! Hoe snel na elke baby raakte je weer aan het racen? Hoe voelde je je, met dit nieuwe post-baby lichaam, concurrerend? Was het frustrerend? Of voelde je je goed om iets te doen waarvan je hield dat vertrouwd was? Ik ben p...

Je faisais partie de ces femmes qui pensent que la grossesse ne devrait pas être traitée comme une maladie, et j'ai prévu de ne rien changer (ou très peu) à mon régime une fois que mon bébé grandit en moi. Comme souvent dans le cas de la parentalité, j'ai eu une grosse surprise (et beaucoup de désen...

Fran m'a dit quelque chose d'intéressant alors que je partais. Il a demandé combien de temps je courais et quand je lui ai dit, il m'a demandé: ?Est-ce que tu te sens seul quand tu cours seul pendant si longtemps?? Je pense que sa question était probablement motivée par le fait que mon vieux copain ...

Sie neigen dazu, in Rudeln zu reisen. Sag es einfach. Sei vorsichtig, wenn du auf einen triffst, vielleicht sind es acht oder neun, die hintereinander aufgereiht sind. Jetzt werden Sie gewarnt, ich werde zu Marcias Umfrage kommen: Was ist dein Lieblingstraining auf einem Laufband? Viertelmeilenwiede...

Je travaille sur ma forme physique après avoir eu des enfants, mais je ne suis pas dans la meilleure forme de ma vie - puis-je être dans la série quand j'arriverai Adidas Zx Flux Femme où je veux être? Vous pouvez être sur la série MAINTENANT! Voici comment j'explique ce qui constitue un vendredi Fi...

?On nous a demandé pourquoi Kim était une telle inspiration. Je suis inspiré par son style de blog. Elle est aussi réelle que possible et lire ses articles, c'est comme discuter de sa journée avec un ami. Je suis inspiré par sa forme physique. La forme physique est un style de vie pour Kim. Pas de g...

J'étais terrifié à l'idée de faire ?a parce que tous les romains, quand il est réveillé, courent comme un fou. Mais la première nuit, il était incroyable. Il était si fier du fait qu'il pouvait se mettre au lit tout seul et qu'il avait passé une bonne nuit sans se réveiller avant 6 heures du matin. ...

Qualcosa che ho amato della conferenza A Healthy U a cui ho partecipato è stato il mix di persone che vivono in buona salute blogger e persone senza un background di fitness che erano interessati a saperne di più sul fitness e il benessere. Le persone che si alzavano per fare domande ai presentatori...

Ik ben een beetje laat op het feest, maar ik heb net ontdekt dat deze wedstrijd wordt gesponsord door Runner's World en BelVita Nike Blazer Low Mujer met GEWELDIGE prijzen. Helaas is het eerste deel van de wedstrijd met een toegangsprijs voor je droomrace voorbij, maar er zijn nog drie prijzen te wi...

Vous dirigez votre propre entreprise de formation personnelle en ligne, vous travaillez à temps partiel en dehors de chez vous, gérez une entreprise de photographie avec votre mari et vous parvenez quand même à devenir une maman formidable tout en restant en forme. Comment faites-vous? Devez-vous êt...