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Banning
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Mensajepor Banning » Sab, 09 May 2020, 04:20

Voulez-vous vraiment un changement d'élévation brutal? Ajoutez un aller-retour pour 4,2 miles supplémentaires et 1600+ de gain / perte. à la jonction de Beaudry sud et nord, prenez l'autoroute Las Flores jusqu'à la fin à une impasse pavée. Revenez en haut puis descendez comme vous ne l'avez pas fait. Le profil d'élévation de celui-ci ressemble à deux montagnes, car c'est essentiellement ce que vous avez fait. Vous avez gagné vos tacos aujourd'hui.

Verdugos: boucle de Wildwood Stough (6 miles)
Obtenez un peu de plat tout en conservant un bon changement d'altitude, le tout dans une boucle de 6 miles. Choisissez votre direction: dirigez-vous vers Wildwood pour obtenir le sentier escarpé noueux en montée avec des descentes tout au long (décrit ci-dessous), ou dirigez-vous vers De Bell Drive pour des kilomètres faciles et plats dès le début avec une descente vraiment hurlante pour terminer. Ne prenez pas Wildwood à la légère dans les deux sens: portez vos meilleures chaussures à traction et préparez-vous à la br?lure en quad. C'est 1,8 miles et 1700 pieds de perte (ou de gain).

Commencez au parking à la fin / en haut de Harvard Road. Dirigez-vous vers l'est pour attraper le sentier Wildwood, juste après une fontaine et des pots à port. Grind en montée pour un total de 1,8 miles, en évitant le détour à droite vers un point de vue à environ 9 miles vers le haut. Continuez à vous étirer, et vous atteindrez le sommet en dessous de quelques tours radio, avec un banc pour vous prélasser, mais ne restez pas longtemps car maintenant vous pouvez descendre 4,2 miles. Dirigez-vous abruptement vers le nord, profitant de la vue de tous ces gens coincés sur la 210 en dessous, puis dirigez-vous vers l'ouest (à gauche), en suivant l'autoroute Verdugo le long de la colonne vertébrale des Verdugos. à 3,9 miles après avoir passé quelques bancs de plus, vous atteindrez Stough Canyon Mountain Way. Dirigez-vous vers le nord, vers l'étalement de Burbank ci-dessous. Sortez au centre de la nature en haut de Walnut Ave, et battez un trottoir à votre gauche, tournez sur De Bell Drive (également trottoir). Suivez-le vers la gauche sur Harvard Road, et à droite vers votre parking de départ pour un ?facile? 6 miles.

Des recherches antérieures soutiennent que les fréquences de vibration entre 20 et 50 Hz offrent le plus d'avantages au système musculaire, mais la vibration GRID du Trigger Point vibre à 33 Hz pour induire des changements à la fois dans le système musculaire et dans le système nerveux, pour faire rouler la mousse de manière uniforme meilleure expérience qu'auparavant. Il est parfait pour la réadaptation personnelle et la thérapie à domicile et vous pouvez également utiliser GRID Vibe où que vous soyez et sur n'importe quelle partie du corps!

Il est recommandé d'utiliser une évaluation des mouvements pour guider les zones que vous roulez afin que la relaxation améliore les performances en améliorant le mouvement articulaire spécifique et les relations longueur-tension. Le guide est livré avec votre rouleau en mousse, il sera donc toujours là pour vous lorsque vous aurez besoin de faire référence.

Ce rouleau de plus petite taille est ultra-portable et offre une batterie rechargeable sans fil qui dure jusqu'à deux heures.

breveté dans le monde entier et reconnu par la Fédération internationale de tennis (ITF) comme le pionnier d'une nouvelle catégorie de balles de tennis appelée ?micro-cellule?. Lorsqu'une balle conventionnelle est frappée, elle s'aplatit sur les cordes et la résistance est fournie par l'air comprimé à l'intérieur de la balle. Chaque fois que la balle est frappée, une petite quantité d'air s'échappe, ce qui réduit la pression de la balle. Dans le cas de notre balle Micro X, la résistance est fournie par 700 millions de micro-cellules remplies d'air qui ne peuvent pas s'échapper à travers le noyau en caoutchouc de la balle, résultant en une balle qui ne perd jamais ses performances.

Chaque balle Micro X est revêtue de Flex-Felt ?, qui offre une jouabilité et une résistance à l'usure supérieures. Con?u pour Tretorn, Flex-Felt ? est un feutre tissé spécial, fabriqué à partir de fibres de laine et de polyester, offrant une flexibilité unique. Cette flexibilité est essentielle pour protéger le noyau en caoutchouc souple et jouable, et offre une sensation inégalée et une durabilité exceptionnelle.

Jerry de McLean, Virginie, a déclaré: "Ces balles durent et fonctionneront TOUJOURS utilement dans une machine à balles de tennis après des mois d'utilisation. Essayez cela avec une Wilson, Penn, Dunlop ou toute autre balle qui vient dans un bidon pressurisé. Je les utilise également pour la pratique: servir, rallier, contre le mur. Toujours obtenir des résultats cohérents et une économie durable. J'ai essayé d'autres marques, mais Tretorn X est le meilleur de chaque métrique. "

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